Édition – Février 2009
Ce type de massage a été inventé en 1963 à l´institut de Big Sur en Californie. Il s´agit d´une technique qui consiste à effectuer intuitivement des mouvements doux et lents afin de procurer une sensation enveloppante.
Le but du massage Esalen est d´amener celui ou celle qui en bénéficie à apprendre à mieux se connaître. Cette technique, qui ouvre les portes de l´inconscient et permet d´effectuer une certaine exploration de l´esprit tout en étant en contact avec le corps.
Le massage Esalen est donc un outil précieux, car il entraîne le relâchement des vieilles tensions qui empêchent la circulation de l´énergie vitale nécessaire à l´épanouissement de la personne. Ce traitement agit profondément en stimulant la mémoire cellulaire.
Qu’est-ce que la mémoire cellulaire
C´est le processus par lequel une émotion vive, généralement douloureuse, est profondément enfouie dans une partie de notre être à la suite d´un traumatisme physique et psychologique.
Lorsque l´être humain vit une émotion trop intense, le cerveau a généralement tendance à vouloir échapper à cette douleur psychologique. Celle-ci est alors envoyée « aux oubliettes » ailleurs dans l´inconscient, laissant sa trace dans la mémoire des cellules du corps.
Le massage Esalen permet alors de libérer le souvenir de ces émotions en neutralisant efficacement la charge douloureuse rattachée.
Les bienfaits du massage Esalen
Ils sont ressentis tant dans la dimension physique que la dimension mentale et dans la dimension émotionnelle.
Physique
- Détente profonde;
- relâchement musculaire;
- amélioration de la circulation sanguine;
- sommeil profond et réparateur;
- renforcement du système immunitaire;
- élimination progressive des graisses;
- décongestion et amélioration du fonctionnement de plusieurs organes internes.
Mental et émotionnel
- Meilleure gestion du stress;
- diminution de la fatigue mentale;
- augmentation de la concentration;
- dénouement de certains blocages émotionnels;
- procure un sentiment de bien-être et de paix intérieure.Auteur :
Lyse Pagé
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